Ein neuer Fitnesstrend erobert Deutschland – Hula Hoop feiert sein Revival. Die neuen Hula Reifen haben außer der Form nichts mehr mit den Reifen gemeinsam, die Sie sicherlich noch aus Ihren Kindertagen kennen. Es ist ein innovatives Trainingsgerät, mit dem Sie Ihren Körper in Form bringen können. So verspricht es zumindest die Werbung.
Was genau verbirgt sich hinter den Slim Hoop Reifen, kann man mit diesen Reifen wirklich abnehmen und ist dieses Produkt auch für Kinder geeignet? Wir wollten es wissen und haben diesen neuen Artikel auf dem Fitnessmarkt für Sie getestet.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Slim Hoop?
Der Slim Hoop ist ein innovatives Fitnessgerät, mit dem Sie Ihren Körper in Form bringen können, Cellulite und Bauchspeck reduzieren und gewaltig an Gewicht verlieren können. Im Netz finden Sie zahlreiche Anleitungen für ein effektives Hula Hoop Training, bei dem Sie mit viel Spaß viele Kalorien verbrennen können.
Anders als früher ist der Slimhoop kein starrer Reifen, sondern besteht aus einzelnen Elementen, die einfach und unkompliziert zusammengesteckt werden. Durch dieses Stecksystem lässt sich der Reifen platzsparend transportieren und Sie können ihn auch auf Reisen mitnehmen. So müssen Sie auch im Urlaub nicht auf Ihr Training verzichten, denn eins ist sicher: Die Hula Produkte haben Suchtpotential.
Viele Personen, egal ob jung oder alt, sind vom „Hooping“ – so die englische Bezeichnung des Trainings – mit dem Slimhoop begeistert. Der Slim Hoop Reifen wird mit acht Elementen geliefert, die sich ganz einfach zusammenstecken lassen. Nutzen Sie alle acht Elemente, hat der Reifen einen Durchmesser von 94 Zentimeter und ist perfekt für Erwachsene. Sie können den Durchmesser einfach verringern, indem Sie ein oder zwei Elemente weglassen, dann können auch Kinder damit ihren Spaß haben.
Viele Nutzer trainieren nicht alleine, sondern finden sich zu Trainingsgruppen zusammen, die auch im Freien hullern. Der Spaßfaktor wird beim Workout mit dem Slim Hoop Reifen auf jeden Fall groß geschrieben. Hullern Sie einfach zu Ihren Lieblingsliedern los. Auch die Massage der Energiepunkte, die durch die integrierten Wellen stimuliert werden, wird von vielen Anwendern als sehr angenehm empfunden.
Slim Hoop Erfahrungen
Was sagen Kunden, die bereits mit dem Slimhoop trainieren, über den Reifen? Suchen Sie im Netz nach unabhängigen Produktbewertungen, werden Sie von positiven Berichten motivierter Hula Hoop Fans überhäuft. Schnell konnten wir erkennen, dass vor allem Frauen diesen Reifen für ihr Training benutzen. Neben der Bewegung steht bei dem Workout mit einem Hula Hoop Reifen der Spaß im Vordergrund.
Super toll! ??
Erst hab ich mich total gewundert, in der Kindheit war Hula Hoop ein Klassiker, wir konnten das alle und als Erwachsene konnte ich auf einmal den Reifen nicht mehr oben halten. Ich bin aber dran geblieben und war schnell wieder drin. Nun hullere ich mehrmals die Woche und es bereitet mir große Freude. Der Muskelkater wird auch immer weniger ??
Das Training lässt sich sowohl zu Hause als auch im Freien absolvieren und mit Musik macht es nochmal mehr Spaß. Auch wenn zahlreiche Hula Reifen sowohl in Sportfachgeschäften, als auch im Internet angeboten werden, so ist der Slimhoop sehr beliebt, da er mit seinem innovativen Stecksystem nicht nur leicht zu transportieren ist, er kann auch auf unterschiedliche Durchmesser eingestellt werden. Das ist insofern wichtig, da der Durchmesser, den ein Reifen haben sollte, von der Körpergröße der Person, die damit trainiert abhängig ist.
Der Slimhoop ist weich gepolstert und hat einen angenehmen Massageeffekt. Auch wenn die Farbe sicherlich nicht über den Trainingserfolg entscheidet, so wird der Slimhoop im stylishen pink-grauem Design geliefert, was vielen Anwenderinnen sehr gefällt.
Anders, als andere Reifen hat der Slim Hoop keine Massagenoppen und auch keine Massage Kugeln, da diese gerade von Anfängern als störend empfunden wurden.
Macht wirklich Spaß!
Als ich im Park spazieren war, sah ich Frauen auf dem Rasen, die mit dem Slim Hoop Reifen trainiert haben und ihren Spaß hatten. Das wollte ich auch. Nachdem ich in verschiedenen Foren einige Bewertungen verschiedener Reifen gelesen hatte, bestellte ich mir auch den Slim Hoop. Nach anfänglichen Schwierigkeiten, denn das Training ist nicht so einfach, wie es aussieht, benutze ich den Slimhoop jetzt viermal in der Woche. Beim Training läuft meine Lieblings Playlist, das motiviert mich jedes Mal.
Wir testen den Slim Hoop Hula Hoop Reifen selbst
Nach dem wir soviel über das Hula Training gelesen und gehört hatten, waren wir neugierig. Kann man mit dem Slim Hoop Reifen wirklich gezielt abnehmen? Dieser Frage wollten wir auf den Grund gehen und haben den Slim Hoop Reifen getestet. Als Testerin stellte sich unsere Mitarbeiterin Maria zur Verfügung. Maria ist eher ein Sportmuffel, fand aber die Workouts, die sie auf YouTube gesehen hat, sehr interessant. Mit Spaß abnehmen wollte sie auch schon immer.
Wir haben den Slim Hoop Reifen beim Online-Händler baaboo bestellt. Schon nach drei Tagen hielten wir unser Päckchen in den Händen und der Test konnte beginnen. Der Hula Hoop Reifen ist aufgrund seines Gewichts, er wiegt 1,2kg, besonders für Anfänger geeignet. Nun konnte der Test beginnen. Maria versprach, pro Woche drei Trainingseinheiten von jeweils 5 Minuten einzulegen.
| Zeitraum | Ergebnis |
|---|---|
| Woche 1: | Maria hatte sich im Internet ein spezielles Workout für Anfänger ausgesucht, das in einfachen Schritten das Training erklärt und Übungen vorschlägt, die das Gefühl für den Reifen aufbauen. Durch das innovative One Click System lässt sich der Reifen einfach zusammenstecken und nimmt wenig Platz weg.
Die ersten Trainingseinheiten waren leider nicht ganz so von Erfolg gekrönt. Zum einen fiel der Reifen oft auf den Boden, zum anderen hatte Maria nach den ersten Malen mit blauen Flecken an der Taille und am Rücken zu kämpfen. Das ist ganz normal und besonders Anfängern wird empfohlen, den Reifen nicht direkt auf die Haut aufzulegen sondern ein etwas dickeres Shirt zum Abpolstern zu tragen. So werden die Schwingungen gemildert und es entstehen weniger von den unschönen, blauen Flecken. Maria ließ sich nicht entmutigen und trainierte fleißig weiter, schließlich ist noch kein Hula Meister vom Himmel gefallen. |
| Woche 2: | Maria hat inzwischen den Dreh raus und der Reifen kreist fröhlich um ihre Hüften. Die anfänglichen Schwierigkeiten gehören der Vergangenheit an und sie hat richtig Spaß am Workout. Bei schönem Wetter trainierte sie im Garten, was ihr nochmal einen Extra Kick gab. Auch die blauen Flecken gaben sich schnell, sie hatte sich an das Training gewöhnt.
Durch das Hooping wurden aber nicht nur der Bauch trainiert, mit einem effektiven Hula Hoop Training wird auch der Rumpf gekräftigt und die Rückenmuskulatur gestärkt. So verbessert sich zudem die gesamte Körperhaltung. |
| Woche 3: | Maria hat weitere Anleitungen im Internet gefunden und zufällig einen Bericht über Elli Hoop gesehen, die mit ihren Training unglaubliche 20kg abgenommen hat. Gut, das hat bei Maria noch nicht geklappt aber sie dehnt ihre Hula Hoop Einheiten aus, denn das Training macht Spaß und sie hat deutlich mehr Energie als vorher. |
| Woche 4: | Am Ende der vierten Testwoche luden wir Maria in die Redaktion ein. Schon auf den ersten Blick konnten wir die Veränderungen an ihrem Körper sehen. Ihre Körpermitte war deutlich definierter und sie wirkte schlanker. Insgesamt hat Maria in den vier Wochen fast 5kg an Gewicht verloren, nur durch das effektive Training mit dem Slim Hoop Reifen.
Ihre Körperhaltung hat sich verbessert, sie geht aufrechter. Neben dem tollen Erfolg war sie auch vom Angebot des Online-Händlers baaboo begeistert und hat noch einen weiteren Reifen für ihre Freundin bestellt. Die Mädels trainieren nun oft gemeinsam, mit Musik und haben jede Menge Spaß dabei. |
Gibt es eine effektive Alternative?
Hula Hoop ist für jeden Menschen, der keine Verletzungen der Bandscheiben hat, geeignet, egal ob jung oder alt. Am besten für Anfänger geeignet ist der Durchmesser 100 cm und ein Gewicht von ca. 1,2kg wiegen. Reifen mit Massagenoppen sind eher für Fortgeschrittene geeignet, da sie die Haut zusätzlich massieren und so bei Anfängern zusätzlich für blaue Flecken sorgen können. Daher ist der SlimHoop ein ideales Trainingsgerät für Einsteiger, die mit viel Spaß ihr Gewicht reduzieren wollen und Spaß an Bewegung haben. Diese Variante gibt es grundsätzlich auch: 63 Massagenoppen 0 72 kg, auch sie soll für Einsteiger geeignet sein. Diesen Reifen konnten wir bisher jedoch noch nicht testen und bewerten.
Einige Reifen haben auch integrierte Massagekugeln, die den gleichen Effekt haben. Viele Anwender sind bereits vom Slim Hoop begeistert, Hula hat ihr Leben verändert. Ein effektives Hula Training sorgt nicht dafür, dass Sie kräftig ins Schwitzen kommen, durch das Training mit dem Hula Hoop Reifen wird zum einen also die Fettverbrennung enorm angeregt. Aber auch die Muskulatur an Bauch, Beinen, Rücken und Po wird gekräftigt.
Für wen ist der Slim Hoop geeignet?
Der Slim Hoop ist zwar besonders für Anfänger, die noch keine Hula Hoop Erfahrung haben geeignet, es können aber alle Personen trainieren, die Spaß am Hooping haben. Da im Slim Hoop weder Massagenoppen noch Massagekugeln integriert sind, entstehen gerade bei ungeübten Personen weniger blaue Flecken, die leider am Anfang zum Training dazugehören. Mit seinem Gewicht von 1,2kg ist der Reifen das ideale Einstiegsgerät in Ihr persönliches Workout.
Slim Hoop Anwendung
Beim Hula Hoop Training geht es um Körperspannung, Beherrschung und Rhythmusgefühl. Laut Experten ist Hula Hoop sehr gut für Kraft in der Körpermitte und trainiert die schräge Bauchmuskulatur und gerade eine gut trainierte Körpermitte ist wichtig für unsere Gesundheit. Mit keinem Sport lässt sie sich so einfach, spielerisch und doch effektvoll trainieren. Dabei helfen die Hula Hoop Trainingseinheiten auch gegen Cellulite und Bauchspeck.
Mit dem Slim Hoop können Sie also Ihren gesamten Körper trainieren. Neben dem Bauch wird auch der Rücken trainiert und die Muskulatur des Rumpfes gestärkt. Durch die Stimulation der Energiepunkte wird gleichzeitig Stress abgebaut und der Blutdruck gesenkt. Viele Trainingsanleitungen lassen sich im Internet finden und Sie werden so auch ein Angebot finden, das speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
HINWEIS:Zu Beginn wird empfohlen dickere Sportkleidung zu tragen, um blaue Flecken zu vermeiden.
Aus welchem Material besteht der Slimhoop?
Der SlimHoop Reifen besteht dabei aus weichem, haut- und umweltfreundlichen Schaummaterial. Er hat ein spezielles wellenförmiges Design.
Kann es zu Nebenwirkungen kommen?
Das Training mit dem Slim Hoop Reifen birgt kaum Verletzungsgefahren, wenn Sie die Aufwärmphase vor dem Training einhalten. Der Reifen selbst ist auf der Innenseite weich gepolstert und so sind Ihre Taille und Bauch gut geschützt.
Leider können besonders am Anfang, wenn Sie noch ungeübt sind und sich Ihr Körper noch nicht an das Training mit dem Slimhoop gewöhnt hat, können blaue Flecken entstehen. In dem Fall sollten Sie ein dickeres Shirt oder einen speziellen Bauchweggürtel während des Trainings tragen.
Für wen ist der Slimhoop nicht geeignet?
Personen, die unter einem Bandscheibenvorfall leiden, sollten den Slimhoop nicht benutzen.
Wo kann ich den Slimhoop Reifen kaufen?
Viele Hersteller bieten Hula Hoop Reifen an. Auch bei eBay und Amazon findet man verschiedene Angebote für Hula Hoop Reifen. Den original Slim Hoop Reifen erhalten Sie allerdings nur beim Online-Händler baaboo. Im baaboo Shop gibt es auch noch Zubehör, wie z.B. den Slimhoop Belt, ein wenig stöbern fördert sicherlich das Einkaufserlebnis.
Preisvergleich – Was kostet der Slim Hoop?
Der Slim Hoop Reifen, im schicken pink-grauen Design, wird bei baaboo zum Preis von €9,95 inkl. Mwst angeboten. Versandkosten fallen hier keine an.
FAQ
Wir haben nicht alle Ihre Fragen zum Slim Hoop Reifen beantworten können? Dann lesen Sie hier bitte weiter, wir haben noch weitere Fakten zu diesem innovativen Fitnessgerät für Sie zusammengestellt.
Kann ich den Slim Hoop Reifen auch bei eBay oder Amazon kaufen?
Nein, den originalen Slimhoop Reifen bekommen Sie ausschließlich beim Online Händler baaboo.
Kann ich durch Hula Hoop Training Gewicht abnehmen?
Ja, bei regelmäßigem Training können Sie Ihr Gewicht mit dem Slim Hoop Reifen reduzieren und Ihre Taille in Form bringen.
Ist Hula Hoop Training effektiv?
Mit dem entsprechenden Workout können Sie bis zu 400 Kalorien verbrennen. So ersetzen 15 Minuten mit dem SlimHoop Hula Hoop Reifen 35 Minuten Yoga, eine Stunde joggen oder sogar 420 Sit-ups.
Wie kann man die blauen Flecken vermeiden?
Ziehen Sie besonders am Anfang ein dickeres Shirt während des Trainings an oder tragen Sie einen speziellen Bauchgürtel, so können Sie sich schützen und die blauen Flecken zu Anfang deutlich reduzieren.
Wie schnell erfolgt der Versand von Hula Hoop Reifen?
Der Slim Hoop Reifen ist sehr beliebt und gegenwärtig kann der Versand etwas länger als sonst üblich dauern.
Slimhoop Vor- und Nachteile
| ⊕ Vorteile | ⊗ Nachteile |
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Slim Hoop Bewertung
Der Slim Hoop Reifen ist ein tolles Fitnessgerät, mit dem Sie mit viel Spaß nicht nur abnehmen können, es trainiert Ihren Bauch und Rumpf, stärkt die Rückenmuskulatur und gibt Ihnen Energie für den Tag. Fangen Sie mit einem 5 Minuten Training an, dass Sie dann langsam steigern.
Sie werden überrascht sein, wie schnell sich Ihre Figur verändert. Gleichzeitig entspannt die Massage durch das Wellendesign des Reifens Ihren Körper. Das clevere Stecksystem sorgt dafür, dass Sie den Reifen platzsparend transportieren können. Die Größe und das Gewicht des Slim Hoops machen ihn zu einem perfekten Reifen, der vor allem für Hula-Einsteiger ideal ist.
Zahlreiche Nutzer haben ihre Produktbewertungen abgegeben, die Sie in verschiedenen Foren oder aber auch auf der Seite von baaboo nachlesen können. Sie werden den Reifen schon bald nicht mehr missen wollen, auch wenn die zu Anfang möglicherweise Flecken bekommen. Die tolle Farbe und die verstellbare Größe runden das positive Ergebnis zu dem Artikel hervorragend ab. Wir bewerten das Produkt als absolut empfehlenswert für Sport und Spass.
